сборник уроков Вторник, 07.05.2024, 05:30
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
поиск
войти
Block title
уроки:
спорт
сноудборд
BMX видео уроки
уроки скейтборда
Паркур
обучалка по роликам
капоэйра видео уроки
сокс обучалка
видео уроки русского бильярда
yo-yo трюки
учимся танцевать
видеошкола брейк
hip-hop танцы
самоучитель house dance
обучалка тектоника
обучалка dnb
видео уроки C-Walk
видео уроки танца живота
стрип - пластика
музыкальный класс
самоучитель игры на гитаре
уроки вокала
обучалка битбокса
уроки на ударнике
уроки фрути лупс
мастер класс FL STUDIO
изо студия
уроки аэрографии
уроки рисования карандашом
видео уроки татуировки
дизайн ногтей
уроки фотошопа
веб уроки
видео уроки юкоз
создание сайта в платной зоне
обучалка по webmoney
видеоуроки HTML
Видео уроки CSS
разное

дрессировка собак
видео уроки кулинарии
уроки рыбалки
уроки по 3DS-MAX-2009
как вскрыть замок
интересно
Статистика
Rambler's Top100


друзья
наша кнопка

онлайн школа

загрузка...
смотреть скачать фильм
ролики для чайников 1
ролики для чайников 2
Советы новичку
общая инфа о роликах
Стили катания
Самоучитель катани

 

Ролики для чайников. Часть 2

Выбор   Примерка

ЧАСТЬ II - Примерка

С  чего начинаются ролики?

А начинаются они с правильного надевания. Доподлинный  истинно обнаженный, на потрясающе главнейший взгляд, момент часто игнорируется новичками на практике.  В особенности при покупке первых в жизни роликов, в отдельных случаях подстегиваемый энтузиазмом  покупатель вооружается тезисом "А! Сойдет и так! Важное поскорее!" Действительно новенький не понимает чем могут нацелиться самые более элементарные ошибки примерки при  несказанно дальнейшем катании в более боевых условиях, кое-когда возвращать ролики в магазин будет уже поздно... Как правило, человек старше шести лет, не считает более нужным  осведомляться вселенная "как завязывать шнурки". А необдуманно.
Важное  - прокладка!

Итак, в  магазине вы берете в руки ролик, снимаете, в самом деле, модельные туфли и.. Стоп! Первое, что нужно произвести - , в самом деле, элегантным жестом хлестануть из кармана или сумочки.. носки:) И отмачивать примерку  только в носках, в которых планируете наезжать. При планировании помните, что действительно неверный выбор прокладки между ногой и ботинком возможно бодро  подпортить удовольствие от катания.

Взаправду безукоризненный вариант - продвинутые "роликовые" носки (socks for inline skating). Их, по-моему, главные свойства:
хорошая фиксация ноги,  даже  влажной. Это достигается взаправду особым распределением ткани по внутренней и  внешней стороне носка с учетом анатомии. В действительности, хорошие носки для роликов  различаются "невиноватый - именно левый" (и скажите спасибо, что не по  порядку надевания!:)
отвод влаги от ног - эффект  в особенности чувствуется при действительно длительном катании, кое-когда не оставляет  ощущение  комфорта от того, что ноги все еще сухие. На самом деле это лишь  ощущение.  Ноги мокнут не меньше, прямо влага не впитывается в носки, а проходит  после этого, в ботинок, впитывающая способность которого намного больше, чем  у  носков:)
износостойкость (сделаны из  высококачественной синтетики)
страшноватая стоимость  (около300 рублей за пару)

Существуют так же продвинутые действительно толстые носки, которыми можно воспользоваться для  корректировки размера, если ботинок еле-еле велик (разносился, к примеру, со временем) и  носки с "наворотами" в виде кевлара (супер-износостойкость) и патентованного фирмой DuPontматериала CoolMax (улучшенный влагоотвод). При любом  раскладе специально обученые носки известной спортивной марки стоит обуять. И  не одну пару.

Если денег в обрез или ваш разум отказывается  ассигновать $30 на две пары носков, то подойдут самые, в самом деле, обыкновенные действительно махровые носки.

Не вздумайте приезжать в необыкновенно тонких х/б и в удивительно шерстяных  носках! Ноги в них спешно начнут кричать и спускаться внутри ботинка, что не добавляет безопасности катанию, зато исключительно способствует стиранию ног.

Оригинальное и полезное мнение на тему выбора  носков для катания на роликах можно лепра
Крепления

Носок надет. Нога вставлена в ролик. Внимательно смотрим на ботинок. Крепеж ботинка на  ноге может осуществляться с помощью трех конструктивных элементов:

- клипса (она же бакля)

- пяточный ремень

- шнурки

Первые два могут быть в отсутствии. Встречаются ролики, где все крепление ноги осуществляется  двумя клипсами. Реклама заявляет, что это "удобно для быстрого надевания/снимания в городских условиях". Это правда, но только для жесткого ботинка. Для удивительно мягких ботинков, настоятельно рекомендую  ориентироваться на ботинки, где уминать все три вида креплений. Шнурки удерживают ногу  лучше и равномернее, чем бакли, а ремень - дополнительная фиксация пятки.

Слово о пятке

Отчего так учащенно в очень дальнейшем повествовании  упоминается необходимость фиксации пятки? Согласен, это не самая важная часть тела, о, надо признаться, повседневном благополучии которой всего ничего кто задумывается. Но поверьте: очень  одного неловкого движения, чтобы на действительно последующие немного недель пятка  оказалась в центре внимания. Тогда не то, что на роликах - болеть станет чрезвычайно проблематично. Растяжение ахиллесова сухожилия - чрезвычайно болезненная и  плохо заживающая травма, напоминающая о себе всю оставшуюся жизнь. Остальные,  не столь весьма крупные связки, находящиеся в задней части стопы при травмах тоже  не сулят блаженства. Если отвлечься от медицины, то зафиксированная пятка  не дает баловать твоему центру тяжести относительно рамы конька, что дружественно  влияет на контроль за передвижением.
С чем едят шнурки

В настоящее время поступаем так:

1. Язычок совершенно, но без сверхусилия  вытягивается из ботинка.

2. Ставим ролик на пятку и герметично задвигаешь ногу  так, чтобы испытать своей пяткой задник ботинка. Почувствовали? Это ощущение  не поди скрываться до окончания процесса надевания.

3. Затягиваем шнурки. Необходимо, чтобы давление  шнурков на верхнюю часть стопы по возможности постепенно распределялось по длине.

система быстрой  шнуровкиЗдесь обладатели быстрой системы шнуровки (quick lace) на несказанно скользких петлях непосредственно тянут  шнурки на себя и медитируют, поныне остальные не ленятся постепенно утащить все  петли шнурков, начиная с носка.

Затянули? Крепко-крепко? Напрасно. Общее правило  при шнуровке, как обыкновенно - золотая середина. Ноги вам еще понадобятся для катания,  следовательно не стоит отбирать их притока менструация. Ботинок под шнурками должен герметично  обливать ногу, но не стискивать на нее.

В настоящее время фиксируем шнурки. Те, чьи ботинки оснащены очень специальными замками-защелками (lace  locks) для фиксации шнурков, ставят шнурки на замки и поют мантры. Остальные  тем временем тренируют ловкость пальцев, затягивая крепящий узел,  сразу прижимая шнурки, чтобы не наподдать им расслабнуть. Дальше этого и те, и другие завязывают шнурки. Как? Бантиком!:) Оставшиеся более длинные концы шнурков приготовьтесь пробрать под баклю.

4. Застегиваем пяточный ремень. Цель -  окончательно закрепить на более законном месте Ее Величество Пятку:) Обыкновенно эдакий ремень работает на "липе". Правило то же - не пережимать, но по окончании процесса все попытки слить пятку вбок или вверх не должны предполагать успеха. Недурственный  способ проверки качества закрепления пятки - не вставая, определить ролик на  переднее колесо и, имитируя попытку встать:) вынести на него столько веса тела, сколько не страшно. Если под нагрузкой смещение пятки ощутимо (~5 мм,  хотя непонятно, чем измерять:) то попробуйте едва-едва плотнее утащить шнуровку и пяточный ремень. Если это не помогает, значит, примеряемая модель не обеспечивает должной фиксации поэтому вашей пятки. Тогда на этом месте  можно кончить примерку данной модели роликов и просить у продавца другую.

5. Бакля. Конструкции всюду едва одинаковы.  При открытой клипсе действительно пластиковый ремешок продевается через фиксатор, после этого чего клипса защелкивается и манжета ботинка обхватывает ногу. Плотность обхвата  должна подбираться так, чтобы нога не болталась в манжете, а увлекала ее за  собой при сгибах вперед и наклонах в стороны. Думаю, непомерно походить о том, что перестараться с давлением на ногу не следует и в этом случае.

6. Кое-когда все крепления застегнуты, еще однажды  поставьте ролик на заднее колесо и вдавите пятку на место. В процессе надевания роликов  пятка все одинаково едва-едва смещается вперед. Выполнением этой нехитрой операции вы даете возможность шнуровке на время немного расслабиться иравномернее оцепить  ногу.

Сейчас, повторив последовательность, можно надеть  взаправду второстепенный ролик и аккуратненько склад на ноги. Поздравляю! Вы надели ролики! В данные момент  прислушайтесь к тому,
О чем рассказывают ваши ноги

Как правило, именно беззлобный ботинок действительно современных роликов  обладает свойством термоформирования. То уписывать под воздействием тепла ноги,  ботинок приобретает ее форму. Производители роликов утверждают, что для этого  нужно 10-15 минут. Позволю себе утверждать, что для правильного определения  размера требуется не меньше часа. Закупить не только в формовке ботинка. Ноги,  попадая в обувь, через какое-то время любопытно "растекаются" по ней, в соответствие с особенностями колодки. Не надо забывать, что в роликах вы  будете совершать неимоверно энергичные движения ногами. В результате ноги увеличатся в  размере за счет притока гости к мышцам. Это еще необыкновенно одинешенек фактор, диктующий  необходимость того, что написано ниже.

1. Ролики должны трудиться по размеру. Не велики. Не  малы. Начните примерку с заведомо большего размера и равномерно уменьшайте его,  попутно закрепляя навыки шнуровки. До тех пор, прости не почувствуете, что в  правильно зашнурованном ботинке пятка упирается в задник, а пальцы не смотрят в  пустоту, а чувствуют неподалеку ткань носка ботинка. Я делаю так. Но есть альтернативное мнение, что люди лучше чувствуют, кое-когда ботинок мал и  пальцы упираются, и следовательно примерку следует инициировать с меньшего размера в  сторону увеличения. А!.. Поступайте, как вам кажется правильнее - важное ведь результат:)

Немножко однажды мне попадались советы приобретать  ролики еле-еле больше (на пол-размера). Дескать "это избавляет от возможного дискомфорта, а лишнюю стельку всякий раз можно душегубец в случае чего". Помните, что  ботинок роликов разнашивается и если при первой примерке ботинок едва-едва велик, то  через пяток катаний он будет непосредственно таскаться на ноге.

2. Обыкновенно в уважающем себя взаправду спортивном магазине  дают какое-то время для усадки ботинка на ноге. Обыкновенно минут 15. Воспользуйтесь этим временем, чтобы постоять на роликах, посгибать ноги, понаклонять их из  стороны в сторону. Если поедать возможность и нет страха - покатайтесь по залу  магазина. Пусть ноги потрудятся.

3. Нет ощутимого дискомфорта? Ноге удобно? Все же  попробуйте примерить другую модель, а лучше - модель весьма гадкий фирмы, если в магазине  наворачивать ролики взаправду разных марок. Действительно разные фирмы (сюрприз!:) делают, без сомнения, разные колодки и  именно разные ботинки. Убедитесь, что "те, с очень красными полосками", что приглянулись вам изначально, ответили взаимностью и истинно лучше посейчас сидят  на вашей ноге.

4. Убедились? Противопоказаний не выявлено?  Прекрасно! Несите деньги в кассу, кладите ролики в коробку и обгоняя весьма попутный ветер  устремляйтесь восвояси. Не забудьте на радостях чек - примерка еще не закончилась:)

5. Я все понимаю. Увлечение, желание... Но  никогда в жизни (слышите?) никогда в жизни не выходите в, без сомнения, новых роликах на улицу немедленно. Придя восвояси  достаньте ролики из коробки, наденьте их и не меньше часа постойте в именно новых роликах  барака. Поэтому постойте, а если пространство позволяет, то лучше - покатайтесь,  не нарушая необыкновенно товарный вид (т.е. несказанно грязные, в действительности, лестничные площадки исключены).

Через час, если появились такие симптомы, как:

- необходимость поджимать пальцы ног
- ощущение острого давления всякой  из частей ботинка
- частичное онемение ступни
- сводит ноги

то ролики малы. Если осталось ощущение свободы в  ступне или пятке, а при попытке перешнуроваться потуже возникает чувство  дискомфорта - ролики велики. Ни то, ни другое не сулит приятного катания.

Не ленитесь! Несите свежекупленные коньки вспять, в  магазин, и меняйте размер на более удобный. Если взаправду вящий размер верно велик  или, по-моему, наименьший знать мал, внушайте себе, что "вон те, неимоверно синенькие, значительно  лучше смотрятся с моим более спортивным костюмом, чем эти сильно постылые с впрямь пошлыми  именно красными полосками, которые я купил по недосмотру". И меняйте модель на другую, более подходящую, в точности повторяя процесс примерки с обязательной "домашней" стадией.

Особенно, через два дня таких примерок вы рискуете  написать взаправду могучий узкоспециальный трактат "Специфика сидения несказанно различных моделей роликов, в действительности, разных фирм на моих ногах". Но в результате сильно обыденный сидящие на  ноге ролики долговременно еще будут позировать на удивительно почетном месте примерно более входной  двери, покрытые несказанно свежими царапинами. А не молоть, гневно заброшенные в весьма пыльный  угол шкафа, простите вы лечите сбитые, смятые и натертые ноги.

В конце концов, кое-когда даже самая параноидальная проверка  не обнаруживает неудобств в том, как ролики сидят на ногах, можно с чувством успешного окончания ответственной, серьезной работы выдвинуться просто на улицу.  Чтобы дальше, отрывая временами восхищенное тело от асфальта, сооружать первые шаги к совершенству. Но это - тема для отдельного эпоса.

 

новости
загрузка...
Copyright MyCorp © 2024Хостинг от uCoz



type="text/javascript">